Fratture metatarsali: sintomi, cura, cause, terapia, diagnosi e prevenzione

Abbiamo cinque ossa del metatarso nel piede. Una frattura del metatarso è quando una di queste ossa si rompe. Ci sono due tipi principali di fratture metatarsali: fratture acute (a causa di un infortunio improvviso) e fratture da stress (a causa di lesioni per via di un uso eccessivo). Diversi calciatori hanno avuto fratture metatarsali in questi ultimi anni. Si può provare dolore, gonfiore e difficoltà a mettere peso sul piede colpito. Il trattamento dipende dal tipo e da sito della frattura.

Tipi di frattura del metatarso

Le ossa del metatarso sono alcune delle ossa che più si fratturano. Ci sono due tipi principali di fratture metatarsali:

• Fratture traumatiche, a causa di un improvviso danno acuto al piede.
• Fratture da stress, a causa di un uso eccessivo o ripetitivo.

Le fratture metatarsali, possono talvolta verificarsi perché le ossa del metatarso sono indebolite a causa dell’osteoporosi.

Fratture metatarsali acute

Il quinto metatarso è l’osso metatarsale più soggetto a fratture acute (improvvise). Tuttavia, le altre ossa del metatarso possono anche essere soggette a rottura. Il primo, il secondo e il quinto metatarso sono i più comunemente feriti nello sport.

Il quinto osso metatarsale può essere rotto in vari punti lungo la sua lunghezza, a seconda del meccanismo di lesione causato dalla frattura. Brevemente, il quinto metatarso ha una base (vicina al tallone del piede), un tuberosità (una prominenza ossea che sporge dalla base), un albero (il corpo principale dell’osso), un collo e una testa.

Le fratture metatarsali acute possono anche essere scomposte o non scomposte. Se la frattura è scomposta, l’osso è rotto in modo tale che esso è spostato dalla sua posizione naturale.

Causa delle fratture metatarsali acute

Le fratture metatarsali acute possono essere causate da una lesione diretta del piede. La torsione del piede o della caviglia, può causare fratture della base del quinto metatarso. In questa lesione, il meccanismo di torsione tira su un forte legamento che attacca la base del quinto metatarso, che poi tira fuori un frammento di osso. L’albero del metatarso è comunemente ferito a causa della torsione del piede, in atterraggio da un salto. Questo è un problema comune per i ballerini.

Sintomi di una frattura del metatarso acuta

Di solito si ha dolore e tenerezza intorno alla zona della frattura. Lividi e gonfiore possono svilupparsi e si può avere difficoltà a mettere peso sul piede colpito. Il movimento del piede può anche essere limitato.

Diagnosi per le fratture metatarsali acute

Le fratture metatarsali più acute, possono essere viste facilmente sui raggi X.

Terapia e cura per le fratture metatarsali acute

La terapia dipende da quale osso metatarsale è rotto e che parte del metatarso è colpita. Dipende anche dal fatto che l’osso fratturato è scomposto o non scomposto.

Alcune fratture hanno solo bisogno di supporto per aiutare la guarigione. Altre fratture possono avere bisogno di un trattamento con un calco in gesso sotto il ginocchio. Occasionalmente, la chirurgia può essere necessaria a seconda della zona della frattura e / o per riallineare qualsiasi porzione di osso che si è spostato fuori posizione. Il medico vi consiglierà quale trattamento è più adatto per la vostra frattura del metatarso.

Semplici antidolorifici come il paracetamolo e farmaci anti-infiammatori non steroidei, possono aiutare ad alleviare il dolore. L’applicazione di ghiaccio ed elevazione del piede, può anche essere utile.

Le fratture metatarsali richiedono circa sei-otto settimane per guarire.

Frattura metatarsale da stress

Che cos’è una frattura da stress del metatarso

Una frattura da stress è un tipo di frattura incompleta, in un osso. Le fratture da stress tendono a verificarsi a seguito di un uso eccessivo e sono conosciute come “lesioni da uso eccessivo”. Una frattura da stress metatarsale è una frattura da stress in una delle ossa del metatarso del piede. Storicamente, una frattura da stress del metatarso era chiamata “frattura marcia” perché era riscontrabile nei soldati che marciavano per lunghi periodi di tempo. Tuttavia, le fratture da stress del metatarso non si vedono solo nelle reclute militari. Esse sono comuni negli atleti (soprattutto i corridori), ballerini e ginnasti. Le fratture da stress del metatarso possono colpire chiunque, non solo gli atleti olimpici.

Cause di una frattura da stress del metatarso

Le fratture da stress del metatarso, in genere si verificano a causa di un uso eccessivo. Di solito influenzano il secondo e terzo metatarso, siccome queste ossa hanno la maggior quantità di stress da sopportare, quando si è in movimento. Esse tendono a verificarsi nelle persone che hanno recentemente aumentato l’intensità, la durata o la frequenza del loro esercizio fisico. Possono verificarsi quando si indossano nuove calzature, non si ha un riposo sufficiente o si continuare ad esercitare nonostante la presenza del dolore al piede. Talvolta le fratture da stress metatarsali, possono verificarsi in qualcuno che ha un problema di fondo che colpisce le ossa, come l’artrite reumatoide o l’osteoporosi. Possono verificarsi anche su persone che hanno perso sensibilità nei loro piedi a causa di problemi neurologici, per esempio, il diabete che ha colpito i nervi dei piedi.

Sintomi di una frattura da stress del metatarso

All’inizio, ci può essere solo dolore al piede durante l’esercizio fisico, il quale si allevia quando siete a riposo. Dopo un periodo di tempo, il dolore sarà costante, anche quando sarete a riposo. Il dolore tende ad essere più diffuso nel piede quando lo si muoverà. Come la frattura da stress avanza, il dolore tende a diventare più localizzato alla zona della frattura. Quindi, questo significa lungo la linea del secondo o terzo metatarso del piede. Il piede può essere tenero al tatto intorno alla zona della frattura. Si può avere un po’ di gonfiore del piede.

Diagnosi delle fratture da stress del metatarso

Il medico può suggerire una radiografia del piede se sospetta una frattura da stress del metatarso. Tuttavia, non tutte le fratture da stress appaiono sulle radiografie. Le fratture da stress metatarsali possono essere viste utilizzando una scintigrafia ossea. Una scintigrafia ossea comporta l’iniezione di una piccola quantità di materiale radioattivo, di solito in una vena del braccio. Un macchinario viene poi utilizzato per rilevare la radiazione emessa dal materiale iniettato. Questo può far apparire una frattura da stress. La scansione MRI è talvolta usata.

Terapia e cura delle fratture da stress del metatarso

Il trattamento più importante è quello di far riposare il piede. Questo significa evitare qualsiasi esercizio o attività che abbia causato la vostra frattura da stress. Elevare il piede può aiutare ad alleviare il dolore. Il medico può anche suggerire che si debba prendere degli antidolorifici semplici come il paracetamolo o gli analgesici anti-infiammatori non steroidei come l’ibuprofene. Scarpe speciali sono disponibili per aiutare a immobilizzare la frattura e sostenere il piede in modo che le persone siano in grado di camminare. Se il dolore è grave, il medico può suggerire di avere un calco in gesso da sotto il ginocchio fino a quando la frattura è guarita. L’intervento chirurgico per le fratture da stress del metatarso è raramente necessaria.

Prognosi delle fratture da stress del metatarso

Le fratture da stress di solito guariscono senza complicazioni e, nel tempo, le persone sono in grado di tornare alle loro precedenti attività, completamente. Questo può richiedere fino a sei o dodici settimane di tempo. Riprendere l’esercizio fisico in modo graduale.

Prevenzione delle fratture da stress del metatarso

Ci sono una serie di cose che si possono fare per aiutare a prevenire le fratture da stress. L’ntensità di esercizio e la durata dovrebbe essere aumentate lentamente e gradualmente. Il riposo e il tempo di recupero deve essere integrato in qualsiasi programma di allenamento. È necessario essere consapevoli dei sintomi delle fratture da stress. Se sono trattate rapidamente, questo può ridurre la quantità di tempo che avrete bisogno di stare lontano dall’attività.

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